Muitos consumidores enfrentam dificuldades na hora de escolher temperos saudáveis, especialmente ao se deparar com ingredientes como sódio, glutamato monossódico e corantes artificiais. Para quem busca uma opção mais natural, o Lemon Pepper Chelli se destaca, pois não contém esses aditivos e realça o sabor dos alimentos de forma equilibrada.
Por que reduzir o sódio?
O sódio é essencial para o organismo, mas seu consumo excessivo pode elevar a pressão arterial, aumentando os riscos de doenças cardiovasculares e AVC. No Brasil, 99% da população consome sódio acima do recomendado pela OMS.
Glutamato monossódico e corantes artificiais: vilões ocultos
Muito presente em temperos industrializados, sopas instantâneas e fast food, o glutamato pode causar hipersensibilidade e aumento do desejo por alimentos ultraprocessados. Já os corantes artificiais estão associados a alergias e hiperatividade em crianças.
Dicas para escolher temperos saudáveis:
Leia o rótulo e evite produtos com muitos aditivos.
Prefira ervas naturais como alecrim, orégano e manjericão.
Evite temperos ultraprocessados e com excesso de sódio.
Use alternativas naturais como cúrcuma, presente no Lemon Pepper Chelli, que realça o sabor e ainda traz benefícios à saúde.
Com mais de 30 anos de tradição, a Chelli oferece uma ampla variedade de temperos naturais, garantindo mais saúde e sabor à mesa das famílias brasileiras.
