Gratidão: você pratica?
Olá, gente do bem! Como está? Tudo certinho aí no seu lar? Tomara que sim. Nosso tema para esta semana é uma palavrinha que tem somente três sílabas, mas possui um grande poder: gratidão. A ciência da felicidade, mais conhecida como Psicologia Positiva diz que a generosidade junto com a gratidão são sentimentos que intensificam a nossa felicidade.
Você sabia que a palavra obrigada faz parte do vocabulário básico da maioria das culturas? Ela sintetiza muito bem uma frase inteirinha, gostei do que você fez por mim. Uma das primeiras palavras que ensinamos nossos filhos a pronunciar, uma forma de ser educado e reconhecer o que os outros fazem pela gente. Mas será que a gratidão é sentida, de fato, ou são apenas palavras pronunciadas sem nenhuma sensação verdadeira de ser grato, de fato?
Neste mundo que vivemos hoje, em que muitas pessoas têm exigência muito grandes diante da vida , desejando sempre mais do que possuem. Um mundo em que o que mostram as redes sociais é um relacionamento perfeito, naquela foto de um lugar paradisíaco, sem nenhuma coisa fora do lugar, muita gente sente a dor da inveja e do desejo de possuir uma vida igual. O que a foto mostra é apenas um momento preparado com cuidado, ensaiado, consertado, onde tudo que é considerado feio ou inadequado para o cenário é colocado de fora. Então, comparamos com os nossos bastidores, tão precário, tão cheio de defeitos e esquecemos que o que estamos vendo é o palco do outro. Isto é motivo para ficarmos nos questionando: por que para mim não dá certo? Por que eu não consigo? Por que para mim as coisas são tão difíceis? Aí, desperta em nós o sentimento de ingratidão. Aquela sensação de que não somos merecedores e que Deus talvez tenha os seus privilegiados.
Mas meu marido, que já está no outro plano, sempre perguntava: – Você já agradeceu hoje? Agradecer pela vida, pela saúde, pelo trabalho, família e amigos. Agradecer pelas dificuldades que trazem com elas os aprendizados. A vida é tão curta, tão curta. Mal dá tempo de aproveitarmos com carinho e com toda sede por cada momento. Quantas vezes já perdemos de desfrutar algo inédito, para bater uma foto, perdendo a essência do que estava acontecendo? Na ânsia de registrar, deixamos escapar o mais importante: a sensação gostosa daquele minuto precioso que jamais voltará. E com ela também escapa o sentimento de gratidão que passa desapercebido.
Viver o hoje, o momento presente, consciente de tudo que está acontecendo no exato momento em que está acontecendo traz a magia da gratidão, que se espalha na mente e transborda pelo corpo e pela alma, trazendo a tão desejada sensação de felicidade. Você já agradeceu hoje?
