Também conhecido como o Dia dos Bobos, dia 01 de abril é uma data onde as pessoas contam leves mentiras e pregam peças em seus conhecidos por pura diversão.
Comemorado por crianças e adultos, existem brincadeiras que persistem por vários anos. Entre os ingleses, o Dia da Mentira é conhecido como April Fools’ Day, que significa literalmente “Dia dos Bobos de Abril”.
A verdade é que muitas pessoas querem esconder a verdade através de mentira, por causa delas, relacionamentos se acabam, empregos são perdidos, relacionamentos ficam falidos, não há uma pessoa se quer que goste de ter como resposta uma mentira. No dia da mentira, preparamos alguma dicas sobre a importância de falar a verdade. Fique atento as dicas!
1 – Falar a verdade é libertador:
Poder falar sem ter medo de desmentir algo já dito é uma forma de ser livre. A verdade é capaz de nos libertar de amarras, mesmo que no primeiro momento ela possa causar dor, é uma dor que é passiva de tratamento. Nesses momentos, quando a verdade aparece, ela se torna uma força de mudança.
2 – Falar a verdade gera menos estresse para sua vida:
Mentir gera um estresse desnecessário para sua vida, já que o nosso organismo se prepara para a defesa.
3 – Falar a verdade deixa a consciência tranquila:
Mentir nos faz sentir culpa, principalmente quando envolve alguém que gostamos.
4 – Falar a verdade melhora a memória:
Quando falamos a verdade, nossa memória funciona de acordo com a nossa necessidade, sem forçar, segundo especialistas, quanto mais a pessoa mente, mais precisa mentir, isso demanda organização, memória e atenção, muitos recursos, inclusive os cognitivos. E quanto maior o esforço cognitivo, mais há desgaste psicológico, que pode levar à depressão e ansiedade exacerbada.
5 – Falar a verdade garante mais qualidade de vida:
Falar a verdade permite ser quem você realmente é, sem medo de falar algo que te comprometa ou que te desminta. Torna os seus dias mais leves, sem estresses desnecessários ou tensões. Além disso, “mentira tem perna curta”, ou seja, um dia ou outro, a verdade pode aparecer e causar uma situação desagradável.
