Você está preso na zona de conforto?
Todos falam sobre a famosa zona de conforto, mas você sabe onde ela fica? Ela está em tudo que deixa você agindo no automático, nas coisas que você sente-se bem fazendo porque sabe fazer. A zona de conforto é quando estamos nos sentindo em casa, no nosso habitat, com as pessoas que amamos e que nos dão segurança. É também aquele lugar onde tudo é previsível e podemos relaxar. Mas basta que algo mude, um pequeno detalhe, bem sutil e esta total tranquilidade pode terminar em minutos.
O ser humano é um amontoado de hábitos. Nos acostumamos numa rotina, amamos um passo a passo, receitas e fórmulas que funcionem, por um motivo muito simples: o nosso cérebro adora economizar energia e ele pode fazê-lo, simplesmente não tendo que fazer esforço para pensar. Graças aos nossos padrões pré-estabelecidos de comportamento agimos no dia a dia sem muitas dificuldades. Temos nossos conceitos, princípios e valores que são, na maior parte das vezes, totalmente inconscientes e a vida segue aos trancos e barrancos. Embora não seja fácil, é possível viver cheio de problemas e ainda assim estar preso à zona de conforto. Os obstáculos que já conhecemos, porque já o superamos e sabemos como fazê-lo. Aquele relacionamento que não traz felicidade, mas é melhor deixar quieto, afinal de que adianta trocar seis por meio dúzia. O trabalho chato, que você não suporta mais, mas que garante a sua sobrevivência sem causar medo e nem insegurança porque é totalmente estável. Nele você já comprovou que é capaz, está satisfazendo as expectativas dos outros, não vale a pena mudar. A sua bagunça organizada. O calçado velho que já tem a forma do seu pé, mas deveria ter sido jogado fora há tempos. E o famoso sou assim mesmo, não tem jeito. A famosa síndrome da Gabriela, eu nasci assim, eu sou cresci assim, eu sou mesmo assim, sou Gabriela. Quanto, isto está custando a você, emocionalmente?
Existem duas maneiras para sair deste marasmo: por livre e espontânea vontade ou porque a vida te dá uma rasteira e te joga à quilômetros da sua zona preferida. Melhor seria sair pela primeira razão. E para quem gosta de receitas aqui vai uma boa para efetuar mudanças propositais na sua vida. Primeiro, uma boa dose de autoconhecimento, saber um pouco mais sobre você,numa camada abaixo daquilo que você já sabe. Questionar as suas crenças sobre a vida, sobre as pessoas, o mundo e, principalmente questionar-se sobre quem você é, de verdade. O que você ama e porque ama. O que odeia e porque odeia. Está tentando evitar sofrer fazendo o que? Procura ser feliz, mas de que maneira? Seus conceitos estão atualizados para a nova era ou está difícil aturar certas coisas? Estes questionamentos têm a finalidade de expansão da consciência, em dar uma parada para uma autoanálise para a construção de um novo eu.
O segundo passo é saber estabelecer uma meta real e bem específica. Algo que você deseje muito e que tenha um significado emocional, ou seja, importante para o seu coração. Este objetivo é seu, não é para agradar aos outros. Não importa se parece difícil ou até mesmo impossível. Acredite, simplesmente. Nossos pensamentos são energia criadora, imagine os detalhes, mentalmente sinta a emoção de conquistar o que deseja. Então, o próximo passo é ir para o planejamento que é parte fundamental do processo. Entretanto, preciso dizer umas coisinhas: vai dar um medo terrível de errar, medo de não dar certo, de fracassar. E tem mais, muita gente vai te colocar para baixo, vai dizer que você é louco, que não jeito para isto. Nada mais do que o esperado. E é nesta hora que você, mais do que qualquer outra pessoa deve acreditar em si mesmo. É agora que a coragem de seguir em frente é ingrediente fundamental para que você continue. Existe apenas dois jeitos de não dar certo: não começando ou desistindo. Se jamais começar, jamais saberá o desfecho. Tem mais. O gostinho de experimentar, o frio na barriga, o desafio é um sentimento delicioso que prenuncia a realização. E quando você corta fita, quando acontece, o grito preso sai. Sensação deliciosa de comprovação da capacidade de construir, de produzir. O que pode ser melhor?
O terceiro passo é saber quem você deve tornar-se para fazer dar certo o seu projeto, a sua meta. Certamente, nesta nova empreitada você necessitará de habilidades novas e diferentes das que você tem. E então, não dá para ser a Gabriela. É necessário abrir a mente para o novo: o que você precisa ser, mais? Mais organizado, mais persistente, mais empático, mais…. e por aí vai. Pode ser que você precise de um profissional para te ajudar a encontrar estas respostas. Lembrando que estas etapas vão acontecendo numa sequência, sem pausas, num movimento contínuo, as fases vão se misturando.
A próxima coisa a fazer é fazer acontecer. Colocar a mão na massa. Ir para o combate. Encarar apesar do medo e da dúvida. Muito trabalho, dedicação e comprometimento. Ah, e em alguns momentos você precisa ser surdo, não escutar os pessimistas e os invejosos. E continuar sempre. Quero deixar aqui registrada uma frase que é muito significativa: a certeza faz garante a sua sobrevivência, mas os desafios fazem a vida valer a pena. Arrisque-se, ouse, faça diferente!
